Autor: Dr. Georg Rupp

verlängert das Leben um tausend Jahre Behauptet ein japanisches Sprichwort. Gut … Wörtlich interpretiert müsste das bei mir bedeuten, dass ich tatsächlich viele tausend Jahre alt werden würde. Davon ist natürlich nicht auszugehen. Auch wenn ich mich schon ziemlich oft im Hier und Jetzt, also in diesem Augenblick, aufgehalten habe … ☺ Wir sollten uns…

Heute findest Du an dieser Stelle einen ganz anderen Text: Keine Geschichte, sondern eine Übung, um Dich selbst besser kennenzulernen. Um über Dich zu reflektieren. Und die Erkenntnisse über Dein Leben zu erweitern.  Vielleicht hast Du Lust, diesen Text auf Dein Handy zu sprechen. Langsam … und mit vielen Pausen, um Dein Herz von den…

In alten Sagen, im Heldenepos, ist derjenige der Mutige, der in sich seine Zweifel besiegt und handelt. (In der männlichen Schreibform sind in meinem Verständnis natürlich auch alle Heldinnen gemeint, die ihre Zweifel besiegen und handeln.) Der Held wagt sich in Situationen hinein, in denen es keine Sicherheiten gibt, die möglicherweise auch noch niemand vor…

Die Shaolin-Mönche aus China sind zu außergewöhnlichen Leistungen fähig. Ich selbst war Zeuge, wie sich ein junger Mönch in einem kleinen Kreis von Seminarteilnehmern eine Eisenstange auf dem Kopf zerschlug. Nicht einfach so, sondern nach einer intensiven meditativen Vorbereitung, einem Atmen in die vier Himmelsrichtungen, einer Konzentration aller Energien auf den Mittelpunkt seiner Stirn.  Wir…

Teil 2 „Ich bin mehr als die Krisen, die hinter mir liegen!“, titelte die Zeitschrift „Psychologie heute“ in ihrer März-Ausgabe 2024. Heute möchte ich den ersten Teil erweitern.  Im Editorial dieses Magazins erzählte die Chefredakteurin, Dorothea Siegle, von Viktor Chu, Arzt, Psychologe, Psychotherapeut und Ausbilder in Gestalttherapie. Sie fragte ihn, woran wir Menschen merken könnten,…

Teil 1 Zunächst zu mir und meiner beruflichen Laufbahn: Lokführer wollte ich werden. Mit vier Jahren. Wie so viele Jungen auch. Dann wünschte ich mir mit sechs Jahren einen Kaufladen. Nach einigen Verkäufen von Spielzeugprodukten an meine Cousine wollte ich Kaufmann werden. Dann, mit sieben, entdeckte ich die Welt der kindlichen Zaubertricks. Ich führte meine…

Teil 2 Heute erzähle ich etwas „aus dem Nähkästchen“. Denn es gab eine Zeit vor ungefähr vierzig Jahren, da hatte ich hochfliegende Pläne und Träume. Der Praxisaufbau war gelungen – und es reizte mich ein neues Abenteuer. Mit einem anderen Psychologen gründete ich eine Firma für Coachings und Seminare. Wir nannten sie ungewöhnlicher Weise auf…

Teil 1 Schon eine ganze Zeit lang beobachte ich die kleine Boje im Hafen. Von Ferne betrachtet sieht sie aus wie die Baustellenhütchen oder Warnkegel, die als Schutz auf unseren Straßen um große Schlaglöcher oder Sandhaufen herum aufgebaut sind. Oder dort, wo gebuddelt wird. Wahrscheinlich markiert die Boje hier die Grenze der Fahrrinne für an-…

Eine Übung in Meditation und Selbsterkenntnis Heute findest Du an dieser Stelle einen ganz anderen Text: Keine Geschichte, sondern eine Übung, um Dich selbst besser kennenzulernen. Um über Dich zu reflektieren. Und die Erkenntnisse über Dein Leben zu erweitern. Vielleicht hast Du Lust, diesen Text auf Dein Handy zu sprechen. Langsam … und mit vielen…

Eine meiner Lieblingssängerinnen war über viele Jahre die unvergessene Anna Mae Bullock, besser bekannt als Rock-Ikone Tina Turner. Sie hatte kein einfaches Leben. Von Ike, ihrem früheren Rhythm-and-Blues-Partner und späterem Ehemann geschlagen und gedemütigt, fand sie ihren Weg auch alleine vom tristen, engen Alltag im piefigen Nutbush am Highway 19 auf die großen Bühnen der…