Neueste Beiträge

  • „Lieber Papa …“ 

    „Lieber Papa …“ 

    Was ist Poesietherapie? — Teil 2 Hast Du schon mal Dinge aufgeschrieben, die auf Deiner Seele brannten? Hast Du sie hingekritzelt? Nur raus damit, um Dich freier zu fühlen? Im ersten Teil schrieb ich über Elke (Name geändert)…

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  • „Liebe Mama …“ 

    „Liebe Mama …“ 

    Was ist Poesietherapie? – Teil 1 Hast Du schon mal Tagebuch geführt? Oder Dir irgendetwas von der Seele geschrieben? – Gut so. In der Psychologie nennt man das auch „Poesietherapie“.  Wenn das Innere nach außen drängt, wenn Belastungen…

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  • Die Welt ist kompliziert geworden.

    Die Welt ist kompliziert geworden.

    Was hilft uns? Liebe und Vertrauen. Manchmal habe ich den Eindruck: Es gibt mehr Irre auf der Welt, als die Welt vertragen kann. Und sie regieren heute und spielen „König“ nach eigenen Regeln. Großmannssüchte, menschenverachtende Ideologien, Unterdrückungsphantasien ……

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  • Schenk Dir einen Feiertag! 

    Schenk Dir einen Feiertag! 

    Ja, was jetzt? – Feiertage sind doch vorgegeben. Weihnachten, Ostern, Tag der deutschen Einheit … Also kirchliche und staatliche Gedenktage. Richtig. Aber – hast Du schon Deinen persönlichen Feiertag? Einen Tag, um Dich und Dein Leben zu feiern?…

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  • Mit heiteren Grüßen

    Mit heiteren Grüßen

    Teil 2 Im „Lebensfreude-Kalender“ aus dem PAL-Verlag in München las ich eine Überschrift, die lautete: „Bula, Bula, Bula“. Das macht ja schon mal neugierig. Unter diesem Titel war zu lesen, dass viele Bewohner der Fidschi-Inseln fröhlicher sind als…

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  • Mit heiteren Grüßen

    Mit heiteren Grüßen

    Teil 1 Freundliche Grüße senden wir von Haus zu Haus. Manchmal, wenn man sich gut kennt und mag, können wir uns auch herzliche Grüße schicken. Manche schicken beste Grüße. Oder schreiben nur „Gruß“. Also ohne jede weitere Qualitätsbeschreibung. …

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  • Mut zur Liebe

    Mut zur Liebe

    Die Überschrift stammt nicht von mir. Ich habe sie vor längerer Zeit irgendwo gelesen. Aber … passt doch, oder?  Es lohnt sich, um die Liebe zu kämpfen. Mit Mut und Zuversicht. Denn wie sagte schon Ricarda Huch (1864-1947),…

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  • Helau, Alaaf der Narretei!

    Helau, Alaaf der Narretei!

    Alles nicht mehr so wichtig … Ja, es gab eine Zeit, da war ich im wahrsten Sinne des Wortes „jeck“. Verrückt nach Karneval. Oder, wie bei uns in Krefeld die Steigerung von „jeck“ heißt: „stapelsjeck“. Also: „jeck“ hoch…

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  • Selbstkontrolle oder Spaß?

    Selbstkontrolle oder Spaß?

    Willkommen in der närrischen Zeit! Okay … Karneval muss nicht jedem gefallen. Aber: Wer sucht nicht ab und zu die kleinen Fluchten aus dem Alltag?!  Dabei hielt die Psychologie lange Zeit unsere Fähigkeit zur Selbstkontrolle für den Schlüssel…

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  • … und auf einmal heißt es: 2026!

    … und auf einmal heißt es: 2026!

    Über Brücken und Fähren – Teil 2 Ich erinnere mich an Gerry & the Pacemakers. Sie schrieben ja nicht nur die fußballeuphorische und emotionstriefende Hymne „You’ll never walk alone“, sondern besangen 1964 auch die Fähre über den Fluss Mersey…

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