Neueste Beiträge
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Für immer jung?
Teil 2: Wie Du die Kurve kriegst „Männer wollen Teenager bleiben, bis sie fünfzig sind …“, erklärt die Mittvierzigerin. Ihre beiden Freundinnen lachen. Diese Spontananalyse steht im Drehbuch eines Fernsehfilms. Ist mehr dahingeplappert, trifft aber sicher auf viele…
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Forever young?
Teil 1 Bob Dylan sang es („May you stay forever young“). Das war 1974. Und zehn Jahre später auch die deutsche Band Alphaville mit ihrem Sänger und Songwriter Marian Gold („I want to be forever young“). „Forever young“…
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Dein Dankbarkeitstagebuch
Über die Dankbarkeit und die Demut Der spätere südafrikanische Präsident Nelson Mandela (1918-2013) saß während der Apartheit über 27 Jahre im Gefängnis. Nach seiner Befreiung sprach ein Journalist mit ihm und sagte mitfühlend: „Sie haben 27 Jahre Ihres…
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Hereinspaziert!
Die Sechswörtergeschichte Liest Du gerne? Und wenn ja: Was? Es gibt Romane, Kinderbücher, Sachbücher, Comics. Und tausend Sachen mehr. Ich habe gar nicht so viel Zeit zum Lesen. Dafür schreibe ich fast unentwegt. Zum Beispiel alle vierzehn Tage…
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Kauf Dir einen Sorgenstuhl
Teil 2 Erwünscht ist auch, alle Sorgen aufzubauschen.Wenn Du schon minderwertig bist, dann bist Du mit Sicherheit das minderwertigste Wesen des gesamten Universums. Wenn Du ein Versager bist, dann gleich die allergrößte Niete seit Adam und Eva. Wenn…
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Kauf Dir einen Sorgenstuhl
Teil 1 „Man muss sich durch die kleinen Gedanken, die einen ärgern, immer wieder hindurch finden zu den großen Gedanken, die einen stärken.“ (Dietrich Bonhoeffer) Jana (Name geändert), eine Patientin im Alter von 48, greift sich in den…
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Die 7. Welle
Was ist der richtige Moment für den Absprung? Für die Veränderung im Leben? Den Wandel und den Neubeginn? Vor längerer Zeit, genau im Jahr 1973, erschien der Film „Papillon“ im Kino. Mit den Darstellern Steve McQueen und Dustin…
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Freude!
Schön! – Was ist erfüllender als das wunderbare Gefühl der Freude? Schade, wenn sie fehlt … Die fühlte ich in den letzten Monaten nämlich nicht so oft: Erst ein doppelter Rippenbruch auf Glatteis, danach einen Magen-Darm-Virus, und obendrauf…
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Wecke Deine Lebensfreude!
Rechts, links – immer im WechselTeil 2 Lebensfreude ist auch ein Produkt Deines Gehirns. Also gib Deinem Hirn die richtige Denk-Nahrung, damit es die Chance hat, Deine Lebensfreude zu wecken! Ich schrieb im ersten Teil vom „Rechts-Links-Rhythmus“ als Übungsprogramm für…
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Wecke Deine Lebensfreude!
Übung in vier SchrittenTeil 1 Was bedeutet „Lebensfreude“ eigentlich? Freude am Leben, klar. Aber was meint das wirklich? Im Rheinland ist gerade die hohe Zeit des Karnevals. Jetzt, an den „drei tollen Tagen“. Aber nicht jeder Jeck, der…
